盘点女人吃红枣的好处 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:处暑节气中医养生

俗话说:天天吃红枣,一生不显老。吃红枣的好处真的有很多,特别是对于女性来说,多吃红枣不仅仅可以起到补血的功效,还可以起到美容养颜的作用。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良渭南市女性癫痫病医院药。下面,我们一起来盘点女人吃红枣的好处有哪些。

一、红枣有补脾、养血、安神作用

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都济南癫痫哪个医院最好能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

二、驻颜祛斑石家庄哪里有癫痫医院、健美丰肌

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时湖南专业的癫痫医院即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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