心情烦躁可能缺钙 孕妇心情烦躁严重吗(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:处暑节气中医养生

孕妇心情烦躁正常吗?

你没有任何问题,孕妇心情烦躁是完全正常的。很多准妈妈在怀孕晚期都会厌烦怀孕,有些人甚至会更早些。怀孕头几周的兴奋和新鲜感到第六七个月的时候就会变得枯燥乏味。

老实说,下床的时候必须侧身,每次站起来都要呻吟一番,一天要去差不多20次厕所,这些事的确让人兴奋不起来。虽然坐公共汽车时有人会给你洛阳哪的医院癫痫好,看这里让座,但你还得忍受痔疮和烧心带来的不快。即使是最兴奋的准妈妈,在经历过这些事之后,恐怕也兴奋不起来了。

孕妇心情烦躁会有严重问题吗?

不过,如果孕妇心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑,并对你的身体状况产生影响时,你就得去看医生了。虽然孕期有情绪波动是很正常的,但长期感觉厌烦、无精打采可能是产前抑郁的症状。媒体对产后抑郁的关注较多,但有至少10%的在怀孕期间锦州儿童癫痫医院好吗,怎么选会经历抑郁。如果置之不理,对你和宝宝都不好,所以,一定要寻求帮助。好在大部分由怀孕引起的抑郁都能治好。有时候只要和别人聊聊,你就会感觉好一些。有的情况下,你可能需要心理辅导或药物。

怀孕期间如何与他人相处?

除了身体上的不适,你可能还需要忍受别人对你的怀孕提出的无休止的问题和评论。有些关于你身体变化的评论,你可能不爱听,也不愿意别人摸你的肚子。你可能讨厌和别武汉看癫痫病到哪家医院人谈论关于肚子越来越大的话题。如果这些话题让孕妇心情烦躁加剧,那就尽量把谈话转到与怀孕无关的话题上,哪怕只是谈谈天气或最近的电视节目。你可以告诉你的家人和好朋友,你暂时不想说怀孕的事情。

另外,必要的时候,还是要让自己的情绪释放出来。家人和朋友(甚至你先生)有时候会不想听你对怀孕的抱怨,但你可以在其他的准妈妈中找到知音。别忘了,孕妇心情烦躁可不是个性化问题。

其实,怀孕晚期可能是最后的一点儿小儿癫痫医院自由时光,也许你接下来的几年里都不会有时间和精力去做自己想做的事情了。

偶尔出现心情烦躁是很正常的,但是频繁出现情绪波动、烦躁不安、易怒等情况,就要首先检查下身体是否缺钙了或是其他病因。尤其建议孕妇要注意稳定情绪,保持愉快心情,避免心情烦躁给母婴带来的不良影响。相关文章推荐阅读:

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