游泳的注意事项有哪些

发表日期:2020-05-19 | 来源:处暑节气中医养生

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。(小孩忌)<奥卡西平片与奥卡西平口服液那个好?/p>

2、身体患病者不要去游泳。、、皮肤病、肝、肾疾病、、、病等慢性疾病患者,及、发热、精神疲倦,身体力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生、意外,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期武汉癫痫的治疗医院间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

乌鲁木齐治疗癫痫的医院gn:left;">4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨辽宁癫痫病去哪个医院,靠谱、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

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