经期怎么洗澡才健康?女性最完美的洗澡方式

发表日期:2020-05-18 | 来源:处暑节气中医养生

  很多女生都有这个疑问,到底月经期洗澡好不好?有人说好,更加卫生;有人说不好,容易。咱们听专家说一说!

  女人月经期可以洗澡吗?

  回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或莱芜癫痫病医院哪最好 擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

  有些类似月经期的情况如官腔手术、及分娩等,近期内也应禁止盆浴。

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  月经期间子宫内膜有创面,我们主要是防止细菌上行性的感染。这个时候当然是不能盆浴,这时也最好不要泡温泉,要洗淋浴。这个时候更应该清洁,因为局部有经血,是细菌容易反殖的土壤。

  1、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

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  2、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  3、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

  4、劳累了一天之后,让自己洗一个恢精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

  5、经期洗澡应注意私处清洗方式。在清洗时应武汉哪里看癫痫医院好首洗阴道口和尿道口,后洗肛门周围,不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌,如果用水来回清洗,就会将肛门处的细菌带人阴道,引起感染。

  6、经期洗澡时注意个人卫生。女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用,不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚时更要注意,以免引起阴部的真菌感染。

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