有利于缓解动脉硬化的药膳粥

发表日期:2020-05-18 | 来源:处暑节气中医养生

是一种常见的血管疾病,对人体的健康造成极大的威胁,治疗动脉硬化的方法是多种多样的,除了传统的药物治疗外,还可以通过喝粥的方式治疗动脉硬化,下面将为大家介绍有利于缓解动脉硬化的药膳粥,希望对大家有所帮助。

玉米粥:

赣州治癫痫医院哪家专业xt-indent:2em;text-align:left;">玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1-2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、及等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。

粥:

糯米100克,蜂蜜10克。

天津癫痫病治疗重点医院yle="text-indent:2em;text-align:left;">先把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火;熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖少量,用勺搅拌。蜂蜜含有丰富的素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。

大蒜粥:紫皮大蒜30~50克,米100克,将大蒜用水沸煮1分钟后捞出,再取粳米放人煮蒜的水中煮成米粥,然后再将蒜放入同煮一会儿。每日服用1~2次。具有软化血管,降吕梁有癫痫病专科医院吗 血压,降血脂等功效。

何首乌粥:何首乌30~50克,粳米50克,大枣5枚,先将何首乌放入沙锅内,加适量清水煎取浓汁,去渣后与粳米、大枣同煮成粥即可,也可加少许冰糖调味。每日一次。

甜浆粥:新鲜豆浆500克,粳米50克。将米淘洗干净后与豆浆一起煮成粥,加冰糖适量调味。每日1~2次。甜浆粥具有健脾补虚少年抽搐是怎么回事?作用。适用于年老体弱,者。对动脉硬化、、冠心病等均有较好的防治作用。

核桃粥:

核桃10个、大米100克。核桃破壳取仁,再用开水蒸5分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入核桃泥搅匀,再煮5-10分钟,即成。核桃含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。

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