枇杷银耳汤美容养颜

发表日期:2020-05-18 | 来源:处暑节气中医养生

枇杷银耳汤,想必很多爱美的女性还没有尝试过!这可是一款绝佳的美容养颜饮品!您还不来学习一下!

原料:

萍乡癫痫病医院那家好 align:left;">主料:枇杷(150克) 银耳(干)(10克)

调料:白砂糖(20克)

制作方法:

1、将银耳用冷水浸发,清洗干净,放入碗内,加少黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎样?朱海涛医生从医院规模解答量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟;枇杷剥去皮、挖去籽,切成小片待用。

2、洗净锅,放入清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗中即成。

功效:

大同看癫痫去哪个医院;">枇杷:枇杷营养丰富,果肉中含蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙、磷、铁,胡萝卜素等营养元素。枇杷能镇咳祛痰,治疗各种;果实和叶有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒;富含的多种营养素,能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。但是枇杷易助湿生痰,所以,者忌食。

银耳(干):银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对、肺原性有一定疗效;银耳富含素D,能偏方治疗青少年癫痫防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗的免疫力;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

枇杷银耳汤不光美容养颜,味道也是很不错的哦!

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