治疗白发脱发的四款食疗偏方

发表日期:2020-05-18 | 来源:处暑节气中医养生

一、首乌黑豆煲鸡爪

食材:首乌10克,黑豆20克,鸡爪8只,猪瘦肉100克,红枣5颗

调味料:盐

做法:

1、红枣去核洗净备用,首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用;

2、鸡爪放沸水汆烫,捞出,黑豆放热锅中干炒,广元癫痫病医院有几家 豆壳开裂即可,装盘备用;

3、煲加适量水,放入所有食材,小火慢煲3小时,最后加盐调味即可。

功效:中医认为,何首乌味甘苦涩,性微温,克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、等症。

二、核桃仁山楂汤

食材:核桃仁100克,干山楂一些

调味料:白糖

做法:

济南治疗癫痫较好的医院t-indent:2em;text-align:left;">1、先把核桃仁、干山楂用清水浸软;

2、核桃仁、干山楂用搅拌机打碎,在适量水过滤去渣备用;

3、将过滤后的汁倒锅煮沸,加白糖搅匀即可。

食疗功效:核桃主要是麻油酸,经常食用泽肌肤、乌须发,非常适合头发过早斑白者食用。

三、黑芝麻猪脚汤

食材:黑芝麻100克,猪脚1只

癫痫发作的时候脸色有变化吗?2em;text-align:left;">调味料:盐

做法:

1、黑芝麻、猪脚洗净,黑芝麻干锅炒熟碾末,猪脚切块,放沸水汆烫备用;

2、煲加适量清水,煮沸,放猪脚,中火烧开,小火慢煮1小时,放盐,搅拌均匀停火,最后撒芝麻末即可。

食疗功效:黑芝麻对因身体虚弱、早衰引起的,有良好的食疗效果,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的食疗作用。

四、四季豆芋头汤

江苏治癫痫哪家医院好yle="text-indent:2em;text-align:left;">食材:四季豆50克,芋头300克,鱼肚200克,白果适量

调味料:盐、高汤、鸡粉

做法:

1、四季豆洗净,切段,芋头去皮洗净,切块,鱼肚泡发洗净备用;

2、高汤倒入锅中,加所有食材,煮熟,加盐、鸡粉调味即可。

食疗功效:B族素能防止、脱发,没法效果佳,四季豆中B族维生素含量较丰富,对缓解白发、脱发有帮助。

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