手足护理 手足护理的实用妙招

发表日期:2020-01-13 | 来源:处暑节气中医养生

  在生活当中我们要多注意手足护理,手足皮肤的护理也是十分重要的,那么手足护理的具体方法有哪些呢?哪些妙招可以帮助我们护理手部和足部的肌肤呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!

  手部按摩

  步骤一:按摩手部的肌肤,以画圆圈的方式由手指根部到指尖,用右手的拇指与食指,在左手手背上来按摩。

  步骤二:对手掌一样用拇指画圈的方式按摩,这样能够具有放松手部的功效。

  步骤三:同有癫痫病能吃南瓜不能样以画小圈的方式用右手拇指在左手背上按摩数分钟,接着重复一样的方法按摩右手。

  一周去一次角质

  一周使用一次去角质的产品,以画圈的方式用手指腹轻柔搓揉双手,然后用含高油份、高滋润的护手霜涂抹,最后使用保鲜膜覆盖手部,令肌肤充分吸收手霜的营养。

  3个护足实用妙招

  夜间穿袜法

  目的:北京癫痫病医院为了防止脚部干燥,夜晚是你管住它的好时机,做好了清洁和去死皮后,给它涂抹上乳霜,再穿上棉袜,美美的睡一觉。第二天早上起来脚步会很润泽,如果你的脚很久没有做过护理,建议穿袜之前裹上保鲜膜,别裹太紧,脚部会不太舒适。

  足部干爽剂

  目的:足部干爽产品特别适合运动型女生和足部爱出汗女生,别以为这样足部就远离干燥,近于美美足了,这样的足部最容易滋生细菌、真菌,也会有异味。为了让足部更干爽,每次穿鞋之前用喷雾剂将鞋子内部消毒一沈阳哪里有治疗癫痫病的好医院下,也别忘记你的宝贝美足也要喷,再毫不犹豫穿上鞋。

  足部防晒

  目的:如果你觉得足部晒线分界处越来越明显,已经严重影响了你优雅女的形象,那么赶快使用身体防晒品吧!涂抹之前用一下补水喷雾,让皮肤得到滋润,这样吸收防晒霜的效率会成倍提高,防晒霜SPF指数建议在35左右即可。

  专业护手六步骤

  第一步:清洁乌鲁木齐治癫痫病哪家医院强p>

  手部的清洁是十分重要的,这并非是我们通常认为的那样,用香皂洗洗完事,而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后,再用磨砂膏仔细打磨双手,以关节部位为重点。这么做是为了去除死皮,同时促进血液循环,达到清洁目的。

  第二步:点穴

  配合含有天然香熏成分的植物草油给手部点穴,能让双手充分放松,对全身也起到舒缓的作用。

  第三步:按摩

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