长期洗冷水澡好不好?

发表日期:2019-11-28 | 来源:处暑节气中医养生

在生活中,基本上人人都喜欢洗澡,因为洗澡不仅可以让身体变得更加干净,同时也会赶走身体的疲劳感,洗澡之后好好的睡一觉简直不要太舒服。不过,在生活中有一些人洗澡是比较另类的,其他人都用热水,而他却是用凉水洗澡。那么从医学的角度来说,长期洗冷水澡好不好?

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可以引起神经兴奋,在洗澡后精神气爽,大脑清醒。

经常冷水洗浴增强免疫力,提高人体健康,预防疾病。

常冷水洗澡对患有胃下垂、大便干燥、胃炎等患者有很好的治河南哪的癫痫病医院好疗作用。

经常进行冷水洗澡的人,可以有效预防感冒、扁导体发炎,防治血管硬化疾病、支气管炎及肺炎等。

这些人不适宜洗冷水澡

高血压、心血管病患者。

皮肤一接武汉哪的癫痫病医院好触冷水,血管就会集聚收缩,大量的血液涌回心脏,使本来就高的血压更高了。而且,回心血大增,促使肾上腺素分泌逐渐,心率加快、血压增高,心血管疾病患者可不一定经得起这样的折腾。

总体而言,癫痫可以治的除根吗女性对温度变化的适应性更差一些,对冷刺激也更敏感,容易干扰内分泌的正常调节。特别是大姨妈期、哺乳期、怀孕期等,更不能洗冷水澡,否则容易出现月经不调、闭经、腹痛、阴道炎、盆腔炎等一系列毛病。

剧烈运动、喝酒之后不宜立即洗冷水澡。

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