来月经下体痛

发表日期:2019-11-28 | 来源:处暑节气中医养生

女人的月经是很麻烦的事情,对作为身体的一项重要的生理功能,月经的作用也是不容忽视的。月经的时候女性的身体很容易出现问题,主要是这个时候身体免疫力低下,容易受到影响。来月经下体痛的原因有很多,痛经是最常见的,可以尝试一些方法进行缓解。那么,来月经下体痛怎么办?

保持精神愉快,避免精神刺武汉较好的癫痫病医院激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、湖北癫痫病哪里治晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。

注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

不宜吃生冷、酸北京治癫痫医院辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。注意事项

痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其黑龙江哪专治癫痫病它疾患所致。

经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。

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