月经总是不来应该怎么调理?

发表日期:2019-10-05 | 来源:处暑节气中医养生

许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

●防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。信阳癫痫病医院哪家最好>

●多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态癫痫病的治疗难度大不大g>

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

●尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致重庆癫痫病哪家医院效果好月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

●必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

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