长期便秘的人,便便都到哪去了?身体“自动”在做这个处理

发表日期:2019-09-17 | 来源:处暑节气中医养生

正常人每天都会排便,形成良好的排便习惯,这样有利于体内垃圾毒素的排出,还可以减轻肠胃负担。如果长时间没有排便,甚至长达四五天没有排便,就一定是便秘了。

便秘,就是粪便在肠腔内滞留过久,其中水分被过量吸收,最后导致排出的粪便干燥坚硬,排便困难、次数少的症状。便秘的人可以感觉自己的肠胃出现了异样,还会有食欲不振,口臭等情况出现,需要及时改善。一般来说,长期武汉癫痫病专业医院哪家好便秘需要及时应对,比如可通过饮食来改善。

1、长期便秘的人,可适量进食蜂蜜。蜂蜜具有润滑肠道,改善便秘的作用。每天服用一勺蜂蜜或者在早上起床后饮用蜂蜜水,均可以保持大便湿润,有效促进大便的排泄。

2、长期便秘的情况下,建议多进食香蕉。香蕉是许多人喜爱的食物,不仅富含营养物质,而且还能够促进排便。因为香蕉富含膳食纤维,进食之后可以刺激肠道蠕动,增加肠道动力,对粪武汉癫痫医院,治疗癫痫看这里便的排泄有帮助。

3、长期便秘的人建议进食火龙果,火龙果里面的籽非常小,但是含有许多油性成分,可以使肠道保持润滑状态,同时帮助身体排便。火龙果还含有纤维物质以及多种维生素,适量进食可以改善便秘。

一般来说,长期便秘的人,粪便主要积存在肠道中,容易堵塞肠道而导致便秘。对于几天没有排便的人来说,需要警惕肠道疾病的出现。武汉市哪家癫痫病医院权威rong>因为很多人长时间没有排便,出现了腹痛症状,严重时还会便血或者腹泻。遇到这种情况需要及时就医,可能是某些肠道疾病,感染或者肿瘤引发的便秘,需要明确病因后对症下药。

值得注意的是,长期便秘的人粪便淤积在肠道中,可能是先天性巨结肠疾病引起的。这种疾病和遗传,营养等有关,表现为粪便淤积在肠道中,出现顽固性便秘,腹胀等症状。有时会出现十几天无法排便,还会诱发武汉治癫痫专科医院有哪些肠梗阻,慢慢发展成为巨结肠,只能通过手术的方式来切除病变的肠管。如果没有及时治疗,粪便在肠道被重吸收,还可能会诱发某些癌症。

总而言之,便秘对人体健康是十分不利的。在日常生活中,要多加预防,养成每日定时排大便的习惯。因为经常忽视便意或强忍不排便,导致大便在肠内滞留时间过久,其中的水分在肠道被大量吸收,就会导致大便干燥,以至于很难排出,所以出现便秘的情况。